Jus d'oranges et vitamines

Un verre de 20 cl de jus d’orange (pressé c’est encore mieux) c’est 100 % des apports journaliers recommandés en vitamine C soit 60 mg.

Une orange pressée doit être bue dans les 15 à 30 mn qui suivent son extraction sous peine de perdre cette précieuse vitamine indispensable à votre forme ! 

 

Comments

[Kalinka]

Je viens d'en acheter un kilo et je m'empresse d'en faire un jus.

Kalinka